Terapia para adultos
Hay veces que nos sentimos mal, no entendemos lo que nos ocurre, no sabemos como darle una solución al estado en el que nos encontramos. Ante esta situación, la terapia psicológica puede ayudarle.
Cuando nos encontramos ante situaciones que percibimos como desbordantes, y a causa de ello no disfrutamos de las cosas que antes nos hacían felices, manifestamos cambios en nuestra conducta, etc. Es en ese momento, cuando sería bueno acudir a un profesional en busca de ayuda.
No es necesario que la persona padezca un trastorno como tal para acudir al psicólogo, ya que podemos atravesar situaciones complicadas en nuestro día y día, y necesitar apoyo psicológico para sobrellevarlo de mejor forma.
En todos los casos, se trabaja con la persona que presenta el problema. Sin embargo, si la familia del paciente se involucra en el proceso se conseguirán, resultados muy satisfactorios.
Psicoterapia individual
Entre las principales problemáticas que aborda la psicóloga, se encuentra:
- Trastornos depresivos ⇒ depresión mayor, depresión post-parto, trastorno disfórico premenstrual, trastornos adaptativos, etc.
- Trastornos de ansiedad ⇒ ansiedad generalizada, ansiedad ante la realización de exámenes, ansiedad relacionada con las conductas de alimentación, etc.
- Fobias o miedos ⇒ fobia social, fobias específicas (miedo a conducir, miedo a volar, miedo a algún animal, miedo a subir a ascensores, claustrofobia, etc.).
- Trastorno hipocondríaco.
- Agorafobia o ataques de pánico.
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
- Trastornos alimenticios ⇒ anorexia nerviosa, bulimia, trastorno por atracón, vigorexia, ortorexia, etc.
- Problemas relacionados con la identidad sexual ⇒ homofobia, etc.
- Problemas sexuales ⇒ miedo a tener relaciones sexuales, falta de deseo sexual, problemas de orgasmo o de erección, parafilias, etc.
- Trastorno de sueño ⇒ insomnio, etc.
- Falta de habilidades sociales y timidez (dificultades para relacionarse con iguales).
- Falta de control de impulsivos o control de la ira.
- Trastornos de personalidad ⇒ trastorno límite de la personalidad, trastorno antisocial, trastorno paranoide, trastorno de la personalidad histriónica, trastorno de la personalidad dependiente, etc.
- Estrés postraumático.
- Esquizofrenia y otros trastornos psicóticos.
- Trastorno Bipolar.
- Duelos ante la muerte de algún ser querido o ante alguna situación (divorcio, despido de un trabajo, superación de un aborto, etc.).
- Acoso laboral, ciberacoso.
- Estrés laboral, Síndrome de Bounout (quemamiento laboral), etc.
- Problemas de adicción a sustancias ⇒ alcoholismo, dejar de fumar, dejar de consumir cannabis, dejar de consumir otro tipo de drogas (cocaína, éxtasis, etc.).
- Problemas de adicciones conductuales ⇒ cleptomanía, compras compulsivas, ludopatía, adicción al móvil, adicción a las nuevas tecnologías, adicción a los videojuegos, etc.
- Casos de violencia de género.
- Abusos sexuales, traumas infantiles, etc.
- Problemas de autoestima e inseguridad.
- Asertividad.
- Trastornos disociativos.
- Trastornos psicosomáticas ⇒ dolor crónico, bruxismo, etc.
- Problemas de autocontrol.
Terapia de pareja
En ocasiones, las relaciones de pareja atraviesan por situaciones problemáticas para las que ninguno de los miembros está preparado. Momentos en los que solo nos centramos en nuestras diferencias y parece que no tenemos nada en común con la otra persona. Sin embargo, con ayuda de terapia psicológica se puede lograr un efecto positivo.
Problemas que se trabajan:
- Problemas conyugales.
- Celos o infidelidades.
- Falta de confianza.
- Problemas sexuales.
- Problemas de convivencia (rutina, falta de compromiso en las realización de las tareas del hogar, etc.).
- Problemas de comunicación.
- Problemas originados por familia de origen (mala relación con suegros, cuñados, etc.).
- Dependencia emocional de uno de los miembros o de ambos.
- Falta de compromiso por alguno de los integrantes de la pareja.