Taller: «Gestionemos nuestras emociones»
¿A quién va dirigido?
El taller va dirigido a niños y adolescentes con edades comprendidas entre 4 y 19 años.
Los grupos para la realización de la actividad se harán en función de la edad de los participantes y se adaptará el contenido del taller a la edad del grupo con el que se esté llevando a cabo.
Objetivos
-Entrenamiento en la gestión de emociones de manera óptima (a través de estrategias), lo que ayudará a mejorar la motivación y el bienestar físico y psicológico.
-Conseguir un mayor bienestar emocional.
-Trabajar la empatía, para estimular un adecuado respeto a las emociones de los demás.
¿Cómo se realiza el taller?
El taller consta de dos sesiones en el centro de 2 horas de duración cada una.
Se trabajará en grupos reducidos (3-4 personas).
El taller se adaptará en todo momento a la edad de los participantes y se realizará de manera dinámica y práctica.
